我适不适合自助旅行? 新手上路，可能需要克服三大障碍：金钱、时间和心理。
金钱方面
自助旅行不一定比较便宜，喜欢自助旅行完全可以享受自由，随心所欲地观赏自己喜欢的景点、品尝当地的美食和享受各种娱乐活动。国内的旅行社竞争很激烈，往往团费价格非常低。他们的经营模式的主要利润来自购物。背包旅行好？ 还是跟团好？如果只是考虑到价钱的问题，那要建议你跟团，因为真的便宜，住的饭店又好。但行动不自由，而且浪费很多时间在定点购物上，这是跟团旅游最多的投诉之一。
时间方面
自助旅行一大乐趣就是体验当地文化，需要一定的时间呆在你喜欢的地方，细细了解当地的风土人情。一般来说，一次长途的自助旅行最好在7天以上，两周是最理想的。如果能奢侈地进行几个月以上的深度旅行，那就再好不过了。2008年开始我们的黄金假期改革了，只有五一和春节两个黄金周。建议把年假与这两个黄金周结合起来使用，提前几天启程，黄金周结束后几天回程。老师和学生就幸福多了，可以利用寒暑假一个月甚至更多的时间进行深度旅行。其实，白领一族可以选择在换工作之间，留出一个月的时间去旅行，这也是一种积极的调整，让自己的身心得到一次充电后投入到一个新的工作中。
目前，越来越多的人喜欢上了背包旅行的生活方式。有人工作一段时间后积攒一笔钱，辞职去旅行几年。也有人以旅行为职业了，将爱好与事业结合起来（我也希望是其中一位哦！）。
心理方面
对一个毫无自助旅行经验的人而言，总是存着几分畏惧。身处异乡他地尤其是异国，语言不通、看不懂外文、人生地疏等等都是问题，如何鼓起勇气踏出第一步？其实，背包旅行并非想象中那般可怕难行，当在陌生且不可预知的环境中，自己潜能往往就在此时发挥出来。
什么样的人不适合呢？
应变能力差的人不适合！
因为我们无法预知在旅行中会有什么状况发生，无法随机应变的人往往会把自己陷入更困窘的境地。当深处荒岛或野兽蛮横的丛林中如何自保？ 能解决当前所遇到的难题是最重要的自助旅行者经验和素质。经验是可以学习积累的，但心理上只能依靠自己。
适应能力差的人不适合！
身处异国他乡不像在自己的城市方便，不能随遇而安的话将会寸步难行。比如非吃中国菜不可才能填饱肚子的人，如何能忍受长期不进米饭？或者是会认床的人换了一个环境就无法入眠，如何像游牧民族般到处流浪？ 无法克服类似这种障碍的人往往会失去许多乐趣。
依赖性重的人也不适合！
生活白痴者或是养尊处优的娇娇客被侍候惯了，哪能练就一身绝技行走江湖？即使有伴同行也会拖累伙伴，结果可预见的是好友从此变仇人，情侣形同陌路。自助旅游的乐趣之一，就是可以自己规划自己的行程。 为自己量身定做的行程一定玩得最愉快，不是吗？当然享受乐趣之余，也有一些该自己做的功课要先预做。如果不懂安排，详细询问其他网友也可以获得解答，毕竟每个人都是从新手开始，踏出第一步时都怀着忐忑不安的心情。没有第一次怎会有下一次呢？
其实，每个人都适合背包旅行。只要你能克服以上三大障碍，你就可以享受真正的旅行人生。这本小手册后面的内容，就是帮助你尽快克服这些障碍的。相信我，背包旅行是一种能让你上瘾成癖的疾病，一旦上路，你就很难摆脱了。呵呵。它还是一种传染病，而且传染性极强，你会与身边的同事、邻居、朋友相互传染影响，共同分享旅行的乐趣。